Wie wichtig ist Cardio in einer Massephase?

Wenn es um den Muskelaufbau geht, stehen viele Athleten vor der Frage, wie wichtig Cardiotraining während einer Massephase ist. Häufig wird Cardio als hindernis für den Muskelaufbau angesehen, doch das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. In diesem Artikel...

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